www.endocrinopanama.com

www.endocrinopanama.com

  • Inicio
  • Contacto
  • Search

 .                                                                                                                                                             

Nutrición

Nutrición

Los alimentos entregan la energía y los nutrientes necesarios para estar sanos. Entre los nutrientes se incluyen las proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua.

Comer de manera nutritiva no es difícil. Las claves son:

          - Consumir una variedad de alimentos, incluyendo vegetales, frutas y productos con granos integrales.

          - Consumir carnes magras, aves, pescado, guisantes y productos lácteos descremados.

          - Beber mucha agua.

          - Limitar la sal, azúcar, alcohol, grasas saturadas y grasas trans.

www.endocrinopanama.com
More Business Joomla Themes at TemplateMonster.com